今、皆さん何でこの記事を読んでいらっしゃいますか？スマホかな？持っていない人を探す方が難しい位、スマホが浸透していますね。 iPhoneやアンドロイド端末が主流でしょうか。全面がスクリーンになっていて、いつでもインターネットに繋がる、パソコンに近い作りのスマートな携帯電話。 通話はもちろん、Eメールに写真撮影に、資料作成・・・スマホで何でも出来る時代になりました。 スマホを手放せない、と言う人も増えましたね。今は、先の見えない不安がありますから、尚更でしょう。 固定電話しか無かったのは、四十年前でしょうか。男の子が、女の子の家に電話をかけて、運悪くお父さんが出て、無言で電話を切られたりし...

まだまだ暑いですね。日差しで、頭皮がジリジリ音を立てるような暑さ。熱中症で倒れる人が続出するのもうなずけます。 少しでも目まいがしたり、顔が妙に熱かったり、頭痛や吐き気がしたりしたら、すぐに涼しい場所へ移動して。 何かに集中すると、水分補給を忘れがちです。タイマーをかけたりして、気を付けてくださいませ。  髪も上手くまとまらない事が多い季節ですね。 昔から、「髪は女の命」と言われてきました。サラつやの、豊かな美しい髪は、いつの時代も人気です。 この時期、日に何度も、シャワーを浴びる人も多いかと思いますが、髪も何度も洗っていませんか？ シャンプーし過ぎると、髪や頭皮を守っている皮脂が損なわ...

まだ蒸し暑い日が続きましたが、夕方はかなり過ごしやすくなりましたね。お買い物で汗だくになる事も減ってきました。 食料品のお買い物は、どこでしていますか？コンビニ、スーパー、ドラッグストア、駅地下、生協の宅配…車で郊外の大型スーパーへ行き、まとめ買いなんていうのもありますね。でも、あれもこれもと、つい買い過ぎたりして。 あなたの町に商店街はありますか？ 私は最近、近くの商店街で毎日お買い物しています。自分や家族の身体に入り、命の基となるものだから、ひとつひとつ手に取って、話しかけながらお買い物。私だけかな？ お野菜・お肉・お魚は、今日と明日使う分だけを買う。お買い物の時間が無い時は、１週間...

香水はお好きですか？ 私はお気に入りの香水をいくつか持っていて、出掛ける時には必ず付けます。自分の好きな香りに包まれると、とても安心するのです。身にまとう、お守りみたいな感覚です。 「香水」という曲が、大ヒットしましたね。「香水が思い出させる」「その香水のせいだよ」という歌詞が印象的です。 良い香りのする人は、自然と記憶に残るものです。  古代エジプトでは、既に香料が作られ貴重な品として貿易に使われていました。 クレオパトラは香りの持つ力にいち早く気づき、バラの香水でお風呂を満たし、自らブレンドした香油を身体に塗っていたそうです。さすが。 西欧諸国に香水が伝わった際、はじめは心身に効く薬...